- Calentamiento: "Las partes del cuerpo"
- "Lento muy lento": Camina a la velocidad que te diga la canción y al ritmo de ella ¿Sabrás seguirla?
- "Cabeza, hombros, rodillas y pies": Esta canción la has bailado en inglés, así que seguro que en castellano te es mucho más sencillo ¿lo intentas? Pero ¡cuidado, que cada vez va más RÁPIDO!
- "Levantando las manos": Mueve el cuerpo como te dice la canción, verás que bien te lo pasas bailando con ellos.
- "Libre soy": Relájate tumbado en el suelo con los ojos cerrados mientras disfrutas de esta canción que ya te sabes.
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